Znów pojawiała się zima, coraz chłodniej, zimno, ciemno na dworze, natomiast w domu ogrzewanie, które wysusza powietrze i tym samym naszą skórę. Grudzień to czasz przesilenia zimowego, kiedy powinniśmy zatrzymać się, zwolnić i odpocząć. Ale my zabiegani próbujemy sprostać świątecznym wyzwaniom, które przed nami stawiają czasem wymagania ponad nasze siły.
Zima, to czas, kiedy w sposób szczególny powinniśmy obserwować swoją skórę i to nie tylko tę na twarzy. Nagłe zmiany temperatur na zewnątrz, wiatr, mróz powodują, że cieńsza w tym okresie warstwa lipidowa, przepuszcza więcej wody, przez co skóra odwadnia się i jest narażona na przesuszenie oraz podrażnienie.
Osoby ze skórą wrażliwą naczyniową, z atopowym zapaleniem powinny szczególnie zwracać uwagę na skórę i poświęcić jej więcej uwagi i stosować odpowiednią pielęgnację.
Na jakie zmiany na skórze zwracać uwagę?
Nadmierne wysuszenie, swędzenie, łuszczenie się naskórka, szybsza niż do tej pory skłonność do podrażnień, poszerzone, popękane naczynia, wzmożone napięcie na skórze, to oznaki, że dzieje się coś nie tak. Jeśli do tej pory wszystko było prawidłowo, należy zweryfikować dotychczasową pielęgnację. Jeśli nie wiemy jak, warto zasięgnąć rady specjalisty kosmetologa lub lekarza dermatologa.
Preparaty do pielęgnacji polecane w okresie jesienno-zimowym
Przede wszystkim należy zawsze mieć na uwadze to o pielęgnacji jakiej skóry mówimy. Najtrudniej w tym okresie mają skóry wykazujące tendencje do przesuszania się. W takim przypadku wybieramy do codziennej pielęgnacji kremy tłuste i półtłuste, tak, aby ograniczyć TEWL- transepidermalną utratę wody. Bogata konsystencja i wysokiej jakości lipidy zapewnią naturalną regenerację zewnętrznych warstw naskórka, która stanowi ochronną warstwę izolacyjną. Skóry wrażliwe i naczyniowe chronimy specjalistycznymi preparatami zawierającymi substancje łagodząc podrażnienia oraz substancje wzmacniające naczynia.
Skóry tłuste radzą sobie całkiem nieźle w okresie jesiennym. Zima może być problemem. Warto wtedy sięgnąć po zimowe kremy nawilżające, one zawsze zawierają niewielką ilość lipidów niekomedogennych – nie powodujących zatykania porów. Osoby ze skórą normalną powinny używać w okresie jesieni i zimy kremów z biolipidami.
Na ziemne warunki pogodowe narażone są również nasze usta i dłonie. O nich też warto pamiętać i nie dopuścić do przesuszenia i pękania skóry. Stosuj pomadki ochronne, noś rękawiczki i stosuj kremy do rąk na zimę.
W zimie skóra na całym ciele może być podrażniona i wysuszona. Przylegające ubrania, przesuszone powietrze w pomieszczonych, zmniejszona podaż płynów, które przyjmujemy w zimie ma ogromny wpływ na kondycję naszej skóry. Kiedy zauważysz, że skóra na nogach zaczyna się łuszczyć – używaj balsamów odżywczych do ciała. Używaj ich zawsze po kąpieli.
Zimą, skupiamy się przede wszystkim na ochronie przed mrozem i wiatrem, zapominamy o ochronie przed słońcem. Ale kiedy jedziemy w góry na narty, kiedy śnieg, odbija promienie UV potęguje ich niekorzystny wpływ na skórę. Jest to szczególnie niekorzystne w przypadku wrażliwej cery naczyniowej, jasnej karnacji ze skłonnością do przebarwień. Stosuj kremy z filtrem również w zimie, a szczególnie, kiedy w słoneczny dzień jesteś na stoku lub spacerze.
Pamiętaj o nakryciu głowy, naskórek na skórze głowy też musi być chroniony. Ciepłe czapki to ochrona dla głowy i włosów.
Pamiętaj, że zdrowie i ładny wygląd zaczynają się w środku Twojego organizmu. Pamiętaj o zrównoważonej diecie. Jesienią i zimą powinna być szczególnie bogata w kwasy omega 3 i 6, witaminy A, E, D, C, K, kwas foliowy, witaminy z grupy B, wapń, magnez, żelazo i cynk, skwalen.
Zima to piękny czas roku. Mimo zimna i chłodu dostarcza też czasu na pielęgnację skóry w gabinecie specjalistycznym. W okresie zimowym warto wykonywać zabiegi z kwasami. Słońca jest mniej, a tym samym mniejsze szanse na podrażnienie skóry po zabiegu.
Jeśli chcesz dowiedzieć się jakie są najlepsze metody pielęgnacji skóry w zimie oraz wykonać zabiego, które poprawią kondycję Twojej skóry zapraszamy do Soft Skin Medical Center. Nasi specjaliści doradzą oraz wykonają zabiegi na najwyższym poziomie i z troską o Twoją skórę.